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SUMMARY:Queerfeministische Selbstbehauptung & Selbstverteidigung [FLINTA* o
	nly | 65 €]
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DESCRIPTION:Am 21. September 2025 bieten wir den dritten Basis-Workshop „Qu
	eerfeministische\nSelbstbehauptung und Selbstverteidigung für FLINTA*“ (Fr
	auen\, Lesben\, inter*\,\nnicht-binäre\, trans* und agender) Personen an.\
	n\nWas erwartet euch bei dieser Tagesveranstaltung? „Selbstverteidigung be
	ginnt im\nKopf.“\n\nAlle Menschen können die Bereitschaft entwickeln\, sic
	h in jeder Situation zu\nwehren\, in der sie nicht mit Respekt behandelt w
	erden.\n\nIm Workshop geht es darum\, Formen von Gewalt zu erkennen\, die 
	eigenen\nSichtweisen zu reflektieren und Handlungsstrategien für den Allta
	g\nkennenzulernen\, auszuprobieren und zu üben. Rollenspiele und Übungen z
	ur\nKörpersprache vermitteln den Teilnehmenden selbstsicheres Auftreten un
	d\nsprachliche Möglichkeiten der Selbstbehauptung.\n\nBeim körperlichen Tr
	aining erlernen die Teilnehmenden Techniken\, die es ihnen\nermöglichen\, 
	sich bei direkten körperlichen Angriffen sofort und effektiv zu\nverteidig
	en. Mit mentalen Übungen wird das Selbstvertrauen in die eigene Stärke\ntr
	ainiert.\n\nDas Seminar wird von Astrid Neumann [http://www.gutinkontakt.d
	e] (sie/ihr)\ngeleitet. Sie leitet seit 2020 Seminare in feministischer Se
	lbstbehauptung und\nSelbstverteidigung bei In Nae e.V. [https://innae.de/w
	ebsite.php?id=kurse.html]\n\nDie Anzahl ist auf 14 Personen beschränkt. Da
	her bitten wir euch das\nAnmeldefomular hier [http://queerkastle.de/flinta
	-selbstbehauptung/]zu nutzen\nund euch verbindlich anzumelden.\nDie Teilna
	hmegebühr beträgt 65\,- € pro Person / Workshop.\n\nWir freuen uns auf eue
	r kommen!\n\nhttps://queerkastle.de/veranstaltung/flinta-selbstbehauptung/
	\n[https://queerkastle.de/veranstaltung/flinta-selbstbehauptung/]
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	 Karlsruhe\, Baden-Württemberg\, 76137\, Deutschland
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X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Am <strong>21. September 2025 </strong>biet
	en wir den dritten Basis-Workshop „<strong>Queerfeministische Selbstbehaup
	tung und Selbstverteidigung für FLINTA*</strong>“ (Frauen, Lesben, inter*,
	 nicht-binäre, trans* und agender) Personen an.</p><br><p>Was erwartet euc
	h bei dieser Tagesveranstaltung? <strong>„Selbstverteidigung beginnt im Ko
	pf.“</strong></p><br><p>Alle Menschen können die Bereitschaft entwickeln, 
	sich in jeder Situation zu wehren, in der sie nicht mit Respekt behandelt 
	werden.</p><br><p>Im <strong>Workshop</strong> geht es darum, Formen von G
	ewalt zu erkennen, die eigenen Sichtweisen zu reflektieren und Handlungsst
	rategien für den Alltag kennenzulernen, auszuprobieren und zu üben. Rollen
	spiele und Übungen zur Körpersprache vermitteln den Teilnehmenden selbstsi
	cheres Auftreten und sprachliche Möglichkeiten der Selbstbehauptung.</p><b
	r><p>Beim <strong>körperlichen Training</strong> erlernen die Teilnehmende
	n Techniken, die es ihnen ermöglichen, sich bei direkten körperlichen Angr
	iffen sofort und effektiv zu verteidigen. Mit mentalen Übungen wird das Se
	lbstvertrauen in die eigene Stärke trainiert.</p><br><p>Das Seminar wird v
	on <a href="http://www.gutinkontakt.de" target="_blank"><strong>Astrid Neu
	mann</strong></a> (sie/ihr) geleitet. Sie leitet seit 2020 Seminare in fem
	inistischer Selbstbehauptung und Selbstverteidigung bei <a href="https://i
	nnae.de/website.php?id=kurse.html" target="_blank"><strong><span>In Nae e.
	V</span>.</strong></a></p><br><p>Die Anzahl ist auf<strong> 14 Personen </
	strong>beschränkt. Daher bitten wir euch das Anmeldefomular <a href="http:
	//queerkastle.de/flinta-selbstbehauptung/" target="_blank"><strong>hier</s
	trong> </a>zu nutzen und euch <strong>verbindlich anzumelden</strong>.<br>
	<br>Die <strong>Teilnahmegebühr</strong> beträgt <strong>65,- € pro Person
	 / Workshop</strong>.</p><br><p>Wir freuen uns auf euer kommen!</p><br><a 
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